Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 28 listopada 2020
|
81,5 kg
Do tej pory straciłeś: 0,7 kg.
Wciąż do stracenia: 17,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2010 kcal
|
Tłusz: 33,16g | Białk: 26,38g | Węglo: 220,01g.
Śniadanie: Жареное Яйцо, SPAR Маффин с Шоколадной Начинкой, Кофе с Молоком. Lunch: Атяшево Домашние Пельмени, Азбука Вкуса Щи Постные , Сметана . Obiad: Хамовники Пиво Венское, Овощное Рагу. Przekąski/Inne: Вареное Яйцо, Магнит Апельсин, Кофе с Молоком, Магнит Апельсин, Кофе с Молоком. więcej...
|
Zyskuje 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|