Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 28 listopada 2020
|
65,5 kg
Do tej pory straciłeś: 10,7 kg.
Wciąż do stracenia: 11,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
668 kcal
|
Tłusz: 23,54g | Białk: 53,66g | Węglo: 54,13g.
Śniadanie: Eco + Lait, Carrefour Discount Galettes Bretonnes. Lunch: Blanc de Poulet (Poulets à Rôtir ou à Griller, Frits, Cuits), Olives Vertes, Olives Vertes. Obiad: Notre Jardin Champignons de Paris Émincés Surgelés, Notre Jardin Champignons de Paris Émincés, Notre Jardin Champignons de Paris Émincés Surgelés, Action Zéro Pasta . Przekąski/Inne: Carrefour Crackers Sésame et Pavot, Gerlinéa Biscuits Vanille Citron, Pruneau Sec, Auchan Lait Demi-Écrémé. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|