Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 28 listopada 2020
|
72,5 kg
Do tej pory straciłeś: 17,6 kg.
Wciąż do stracenia: 4,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1073 kcal
|
Tłusz: 59,05g | Białk: 40,89g | Węglo: 78,49g.
Śniadanie: Monoprix Beurre Doux, Heudebert La Biscotte. Lunch: Auchan Emmental Râpé, Huile d'Olive, Nestlé Grand Chocolat Intense 70%, Eco + Compote de Pommes, Priméal Velouté Légumes Anciens , Oeuf Brouillé, Courgette. Obiad: Eco + Compote de Pommes, Auchan Épinards Hachés à la Crème, Charal Steak Haché 15%, Auchan Courges Butternut , Pommes de Terre (Chair sans Peau, sans Sel, Bouillies). więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|