Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 28 listopada 2020
|
103,7 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 38,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1213 kcal
|
Tłusz: 52,45g | Białk: 58,90g | Węglo: 127,31g.
Śniadanie: Чеснок, Хлеб Черный, Огурец (с Кожурой), Сметана 20%, Жареное Яйцо, Оливковое Масло. Lunch: De Luxe Оливковое Масло, Котлета Рыбная, Рис Вареный, Огурец (с Кожурой). Obiad: Оливковое Масло, Сельдь Соленая, Сладкий Красный Перец, Сыр Фета, Пшеничная Тортилла, Котлета Рыбная. Przekąski/Inne: Селедка, Печенье Мария, Сухие Семена Чиа, Селянське Молоко 2,5%, Банан. więcej...
|
Traci 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi l_Kseniya_l
|