Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 28 listopada 2020
|
61,3 kg
Do tej pory straciłeś: 5,7 kg.
Wciąż do stracenia: 1,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1131 kcal
|
Tłusz: 40,33g | Białk: 51,81g | Węglo: 123,48g.
Śniadanie: Покровский Хлеб Слойка Датская, Красная Цена Курага, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Burenka Club Сербский Мягкий Сливочный Сыр со Спелым Томатом и Базиликом . Lunch: Квашеная Капуста, Тысяча Озер Масло Сливочное 82,5%, Мистраль Гречка Отварная. Obiad: Красная Цена Курага, Брест Литовск Сыр Сливочный 50%, Burenka Club Сербский Мягкий Сливочный Сыр со Спелым Томатом и Базиликом , Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original. Przekąski/Inne: Bombbar Протеиновый Батончик Фисташка. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi KalinichenkoOlga
|