Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 28 listopada 2020
|
70,2 kg
Do tej pory straciłeś: 4,8 kg.
Wciąż do stracenia: 13,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
750 kcal
|
Tłusz: 25,54g | Białk: 57,71g | Węglo: 74,68g.
Śniadanie: Pullman Pão Integral 12 Grãos Zero, Itambé Leite Desnatado Zero Lactose, Café Iguaçu Café Solúvel em Pó, Zero-Cal Zero-Cal Sucralose, Manteiga (com Sal). Lunch: Peixe Cação. Obiad: Sanduíche de Atum com Salada. Przekąski/Inne: Activia Iogurte de Morango Zero, Brasil Frutt Castanha de Caju Torrada e Salgada , Uvas-Passas (sem Sementes). więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Carla.Arraes
|