Dziennik merry mel, 28 lis 20

Profil merry mel | < Poprzedni Wpis |Następny Wpis >

YES, YES, YES. 3LS TO GO!!!!!!

53,1 kg Do tej pory straciłeś: 0 kg. Wciąż do stracenia: 1,4 kg. Zastosowanie diety: Dość Dobrze.

Zobacz Kalendarz Diety, 28 listopada 2020:

759 kcal

Tłusz: 10,92g | Białk: 46,46g | Węglo: 116,84g. Śniadanie: Quaker Oat So Simple Golden Syrup (36g), Tea with Skimmed Milk. Lunch: Warburtons Wholemeal Bread (Small), Chicken Breast Meat, Morrisons Cherry Tomatoes, Tea with Skimmed Milk, Lettuce Salad with Assorted Vegetables (Including Tomatoes and/or Carrots). Obiad: Activia Fig Yogurt, Tesco Seedless Red Grapes, Clementines, Sainsbury's Jazz Apples, Tea with Skimmed Milk. Przekąski/Inne: By Sainsbury's Instant Skinny Latte. więcej...

Traci 0,6 kg na tydzień

24 zwolenników Wsparcie

Komentarze

Well done!! 😊

28 lis 20 przez użytkownika: Nutricali

well done!

28 lis 20 przez użytkownika: amcq1982

thank you ancq 1982 and Nutricali. both kind. keep going with your diet and exercise. Merrymel.

28 lis 20 przez użytkownika: merry mel

You can do it!! And now you must explain your lovely picture! I saw a flash of you saying your new granddaughter is called Willow but I can’t find the post anywhere. What a beautiful name! I hope they are all well and happy! Xx

28 lis 20 przez użytkownika: mincepiemuncher

Whoo hoo well done 👍

29 lis 20 przez użytkownika: buny1


	Skomentuj Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.

Historia Wagi merry mel

Zobacz Pełną Historię

Dziennik merry mel, 28 lis 20

Skomentuj

Historia Wagi merry mel