Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 27 listopada 2020
|
76,5 kg
Do tej pory straciłeś: 3,4 kg.
Wciąż do stracenia: 76,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1471 kcal
|
Tłusz: 24,55g | Białk: 99,28g | Węglo: 232,15g.
Śniadanie: Beachbody Butternut Squash Soup, Ole Extreme Wellness Tomato Basil Tortillas, Fresh Ham (Lean Only Eaten), Cranberries , Casserole - Green Bean. Obiad: Hissho Sushi Veggie Roll. Przekąski/Inne: Ascent Native Fuel Micellar Casein, Breyers Smooth & Dreamy Strawberry Cheesecake Ice Cream, Dannon Light & Fit Greek Yogurt - Vanilla (150g), Dole Dark Sweet Cherries, Lunetta Prosecco, Breyers Smooth & Dreamy Strawberry Cheesecake Ice Cream. więcej...
|
Zyskuje 3,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Ice4life1417
|