Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 28 listopada 2020
|
63,8 kg
Do tej pory straciłeś: 9,2 kg.
Wciąż do stracenia: 3,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1352 kcal
|
Tłusz: 94,56g | Białk: 84,82g | Węglo: 44,57g.
Śniadanie: Extracto de Vainilla, Café, Huevo, Dia Coco Rallado, Mantequilla de Maní. Lunch: Palta, Espinacas, Almendras, Tomates, Morrón, Pechuga de Pollo. Obiad: Mani King Pasta de Maní NATURAL, Paladini Jamón Cocido, Melincué Queso por Salut Light, Espinacas, Huevos Revueltos (Enteros, Cocidos). Przekąski/Inne: Karinat Mezcla de Frutas Finas (140g), Almendras. więcej...
|
Traci 1,9 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi candelafernandez.or
|