Zarejestruj się
|
Zaloguj się
Polska
Szukaj:
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Użytkownicy
Mój FatSecret
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Społeczność
Społeczność
Użytkownicy
giancvp
Dziennik
28 lis 20
Dziennik giancvp, 28 lis 20
Profil giancvp
|
< Poprzedni Wpis
|
Następny Wpis >
Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 28 listopada 2020
76 kg
Do tej pory straciłeś:
5,3 kg
.
Wciąż do stracenia:
3 kg
.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
Zobacz Kalendarz Diety
, 28 listopada 2020:
497 kcal
Tłusz: 12,54g | Białk: 16,26g | Węglo: 78,83g.
Śniadanie:
Té (Infusión), DIA Queso Fundido en Lonchas, Pan Blanco.
więcej...
479 kcal
Ćwiczenie:
Praca w Biurze Siedząca - 4 godziny, Google Fit - 20 godziny.
więcej...
Zyskuje 0,2 kg na tydzień
1 użytkownik wspierający
Wsparcie
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij
tutaj
, aby się zalogować.
Historia Wagi giancvp
Zobacz Pełną Historię