Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 27 listopada 2020
|
79,9 kg
Do tej pory straciłeś: 10 kg.
Wciąż do stracenia: 9,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1735 kcal
|
Tłusz: 75,00g | Białk: 52,63g | Węglo: 165,81g.
Lunch: Visconti Batata Palha Tradicional, Girardi Linguiça de Pernil Fina, Creme de Milho, Abóbora Cozida (de Abóbora Fresca), Arroz Branco (Cozido), Quero Feijão Carioca . Obiad: Caipirinha com Adoçante, Mandioca Cozida, Spoleto Carne de Sol, Batatas Fritas, Bacon, Pizza de Calabresa. Przekąski/Inne: Pipoca Branca (em Óleo). więcej...
|
Zyskuje 4,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Daycarvalho
|