Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 29 listopada 2020
|
64,6 kg
Do tej pory straciłeś: 1,2 kg.
Wciąż do stracenia: 14,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
722 kcal
|
Tłusz: 25,19g | Białk: 32,80g | Węglo: 89,92g.
Śniadanie: Pepaya. Lunch: Telur Rebus Lunak, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak), Mentimun (Kupas). Obiad: Nasi Goreng, Tahu, Telur, Nasi Putih. więcej...
|
Traci 4,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|