Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 29 listopada 2020
|
67,5 kg
Do tej pory straciłeś: 18,5 kg.
Wciąż do stracenia: 12,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1371 kcal
|
Tłusz: 30,29g | Białk: 68,87g | Węglo: 213,18g.
Śniadanie: Putih Telur Matang, Pepaya, ABC Saus Sambal, Telur Ceplok, Roti Panggang Putih. Lunch: Kapurung. Obiad: Pepaya. Przekąski/Inne: Pisang. więcej...
|
Traci 1,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|