Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 29 listopada 2020
|
66,9 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 20,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1132 kcal
|
Tłusz: 62,04g | Białk: 33,30g | Węglo: 120,92g.
Śniadanie: Jeruk Nipis, Kwetiau, Mariza Selai Srikaya, Roti Putih. Lunch: Teh Manis, Minyak Wijen, Kecap Asin (Kedelai), Bubur Nasi. Obiad: Buah Anggur, Dancow Fortigro Vanilla, Alpukat. Przekąski/Inne: Buah Anggur, Minyak Wijen, Keju Mozzarella (Sebagian Susu Skim), Bubur Nasi. więcej...
|
Traci 3,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Leni Liu Cing Link
|