Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 29 listopada 2020
|
92 kg
Do tej pory straciłeś: 18 kg.
Wciąż do stracenia: 37 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1382 kcal
|
Tłusz: 1402,87g | Białk: 1101,42g | Węglo: 5337,82g.
Śniadanie: Nasi Goreng Nasi Goreng, Boiled Egg. Lunch: Bihun Bakso Bihun Bakso, Steamed Bun, Nescafe Ipoh White Coffee. Obiad: 7 Tanjak Daging Dendeng , Nasi Goreng Nasi Goreng, Lemon Juice. więcej...
|
Traci 2,0 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|