Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 29 listopada 2020
|
58,2 kg
Do tej pory straciłeś: 10,5 kg.
Wciąż do stracenia: 1,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1408 kcal
|
Tłusz: 46,97g | Białk: 121,72g | Węglo: 127,41g.
Śniadanie: Магнит Яблоко, Першинский Творог 1,8%, Кубанский Молочник Молоко 2,5%. Lunch: Alpen Gold Max Fun Мармелад со Вкусом Колы, Попкорн, Взрывная Карамель, Петелинка Котлета Куриная на Пару, Паштет из Куриной Печени, Знак Хлеба Лаваш Армянский . Obiad: Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни. Przekąski/Inne: Иван-Поле Конфитюр Вишня, Dr. Korner Хлебец Гречневый, Помидоры, Простоквашино Сметана 20%, Петелинка Котлета Куриная на Пару. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|