Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 29 listopada 2020
|
80,9 kg
Do tej pory straciłeś: 1,3 kg.
Wciąż do stracenia: 16,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1806 kcal
|
Tłusz: 18,13g | Białk: 26,95g | Węglo: 185,08g.
Śniadanie: Овощное Рагу, Eco Botanica Зефир, Кофе с Молоком. Lunch: Сметана , Главсуп Суп Овощной Вегетарианский, Каравай Хлеб без Муки Цельнозерновой. Obiad: Kozel Пиво Светлое , Bud Bud Light, Хамовники Пиво Венское, ВкусВилл Нерка Стейк, Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), Макдоналдс Нагетсы . Przekąski/Inne: Укроп, Стародворские Колбасы Колбаса Докторская Стародворская, Кофе с Молоком. więcej...
|
Traci 4,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|