Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 29 listopada 2020
|
80,7 kg
Do tej pory straciłeś: 16,3 kg.
Wciąż do stracenia: 5,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1509 kcal
|
Tłusz: 53,54g | Białk: 110,56g | Węglo: 136,02g.
Śniadanie: Bombbar Топпинг Банановый с Манго, Красный Октябрь Какао Порошок Золотой Ярлык, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Белый Город Молоко 2,5%, Геркулес Овсяные Хлопья Традиционные, Магнит Банан. Lunch: Kinder Bueno White, Denmax Сулугуни, Макфа Пшеничная Мука, Свитлогорье Творог 2%, Яйцо Куриное, Помидоры, Куриное Филе. Obiad: Магнит Банан, Chikalab Mulatta Шоколадная Паста с Фундуком, Белый Город Молоко 2,5%, Chikalab Waffle & Muffin. Przekąski/Inne: Kinder Bueno, Bombbar Протеиновое Печенье Смородина-Черника, Лента Мандарин. więcej...
|
Traci 2,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|