Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 29 listopada 2020
|
48,5 kg
Do tej pory straciłeś: 1,4 kg.
Wciąż do stracenia: 0,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1566 kcal
|
Tłusz: 44,96g | Białk: 105,06g | Węglo: 175,83g.
Śniadanie: Deliciovs Cream Burro d'arachidi Vellutato, Menz & Gasser Marmellata di Fragole Light con Stevia, Zymil Latte Alta Digeribilità senza Lattosio, Lidl Albume d'uovo Pastorizzato, Zymil Latte Alta Digeribilità senza Lattosio, Dolciando & Dolciando Cacao in Polvere Amaro, Sarchio Farina di Grano Saraceno, Probios FARINA di COCCO. Lunch: Zucchine, Gallo 3 Cereali Riso Farro Orzo, Gran Biraghi Biraghini, Findus Piselli Novelli, Porri, Carote, Olio d'oliva. Obiad: Mulino Bianco Fette Biscottate Integrali (8,8g), Lidl Albume d'uovo Pastorizzato, Verza, Olio d'oliva, Uovo, Patate Dolci. Przekąski/Inne: Amo essere senza Glutine Dolciando Petit Biscotti senza Glutine, Koro Chocolate Soja Crispies, Clementine, Lidl Dessert Proteico Vaniglia . więcej...
|
Traci 3,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|