Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 29 listopada 2020
|
89,8 kg
Do tej pory straciłeś: 10,2 kg.
Wciąż do stracenia: 15,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1156 kcal
|
Tłusz: 26,66g | Białk: 51,70g | Węglo: 179,42g.
Śniadanie: Творог 5%, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Клубника. Lunch: Приправыч Суп Грибной с Вермишелью , Faretti Меренги, Хлебодар Слойка с Творогом и Клубникой, Сибхлеб Сухарики Ржано-Пшеничные. Obiad: RED Тёмный Шоколад со Сниженной Калорийностью с Апельсином и Миндалем, Faretti Меренги, Пятерочка Лимон, Провансаль ЕЖК Горчица Русская Столовая Средне-Острая, ВНИМИ Сибирь Сметана 15%, Сочнов Пельмени с Отборной Говядиной. więcej...
|
Zyskuje 0,5 kg na tydzień
|
|
|
|
|
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|