Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 29 listopada 2020
|
98 kg
Do tej pory straciłeś: 4 kg.
Wciąż do stracenia: 13 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2798 kcal
|
Tłusz: 115,83g | Białk: 125,09g | Węglo: 309,21g.
Śniadanie: Макдоналдс Американо, Макдоналдс Картофельный Оладушек, Макдоналдс Макмаффин с Яйцом и Свиной Котлетой. Lunch: Дмитрогорский Продукт Колбаса Балыковая, Хлебное Местечко Хлеб Заварной Митава Бездрожжевой, Куриное Крыло, Куриный Бульон. Obiad: Шаурма с Курицей. Przekąski/Inne: Любятово Печенье Злаковое "Мюсли" с Клюквой и Изюмом, Теди Морковный Сок, Snickers Snickers с Лесным Орехом, Макдоналдс Американо, Помпончик Чебурек со Свининой, Coffee Like Капучино (300мл), Чай. więcej...
|
Traci 12,6 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|