Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 29 listopada 2020
|
83,8 kg
Do tej pory straciłeś: 5,7 kg.
Wciąż do stracenia: 16,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
983 kcal
|
Tłusz: 31,64g | Białk: 60,06g | Węglo: 107,21g.
Śniadanie: Edeka Rote Johannisbeeren, Edeka Haferdrink, Argenta Mandelsplitter, Spielberger Emmerflocken, Davert Kamut Khorasan Weizen, Spielberger Einkornflocken . Lunch: REWE Beste Wahl Sweet Chili Sauce, Iglo Veggie Love Brokkoli Buchweizen, Putenbrust Fleisch. Obiad: Surimi, Whole & Pure Haferbrot mit 30% Ölsaaten, Ziegenkäse (Hart), Gurke (Geschält), Karotten, Gelbe Paprika. więcej...
|
Traci 2,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|