Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 29 listopada 2020
|
55 kg
Do tej pory straciłeś: 7 kg.
Wciąż do stracenia: 9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1717 kcal
|
Tłusz: 71,46g | Białk: 88,66g | Węglo: 201,42g.
Śniadanie: BonDelaMar Рыбные Треугольники, RED Тёмный Шоколад со Сниженной Калорийностью с Апельсином и Миндалем, Черемушки Торт «Прага», Васильково Поле Молоко 1,5%, Calve Кетчуп Томатный, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Макфа Макароны из Твёрдых Сортов Пшеницы, Мандарины, Банан. Lunch: RED Тёмный Шоколад со Сниженной Калорийностью с Апельсином и Миндалем. Obiad: RED Тёмный Шоколад со Сниженной Калорийностью с Апельсином и Миндалем, Авокадо, Лента Говядина Стейк Антрекот, Iberica Оливковое Масло Extra Virgin Olive Oil, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Капуста. więcej...
|
Traci 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Anastashen13
|