Dziennik eli04n, 29 lis 20

Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 29 listopada 2020
54,6 kg Do tej pory straciłeś: 2,4 kg.    Wciąż do stracenia: 4,6 kg.    Zastosowanie diety: Dość Dobrze.

Zobacz Kalendarz Diety, 29 listopada 2020:
1871 kcal Tłusz: 76,83g | Białk: 80,20g | Węglo: 210,21g.   Śniadanie: Materne Pom'potes Pomme, Ptit Deli Sablés Pur Beurre. Lunch: Cuisse de Poulet, Blanc de Poulet, Panzani Pâtes. Obiad: Paul Chausson aux Pommes, Picard Pralin's Vanille. Przekąski/Inne: McDonald's Nuggets (4), McDonald's Frites (Moyenne). więcej...
1336 kcal Ćwiczenie: Odpoczywanie - 17 godziny, Spanie - 7 godziny. więcej...
stała waga

3 zwolenników    Wsparcie   


     
 

Skomentuj


Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
 


Historia Wagi eli04n


Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.