Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 29 listopada 2020
|
79,7 kg
Do tej pory straciłeś: 25,3 kg.
Wciąż do stracenia: 9,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1002 kcal
|
Tłusz: 32,82g | Białk: 40,42g | Węglo: 136,77g.
Śniadanie: Lipton Thé Ananas Pamplemousse, Carrefour Jus de Pomme, Brioche Pasquier Pancakes. Lunch: Herta Bacon Tranches Fines, Parmesan (Râpé), Tomate Cœur de Bœuf, Ricotta, Pâtes. Obiad: Pain de Mie, Soupe de Courge. Przekąski/Inne: St Michel Cocottes, Fromage, Pain de Mie. więcej...
|
Traci 3,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|