Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 29 listopada 2020
|
98,6 kg
Do tej pory straciłeś: 10 kg.
Wciąż do stracenia: 18,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
845 kcal
|
Tłusz: 25,94g | Białk: 47,75g | Węglo: 102,10g.
Śniadanie: Pastel de Queijo. Lunch: Batata Inglesa Cozida, Paleta Bovina, Tio João Arroz Integral Cozido. Przekąski/Inne: Piraquê Biscoito Goiabinha, Bauducco Torrada Integral, Pullman Pão de Forma Integral sem Casca, Quatá Ricota Fresca. więcej...
|
Traci 3,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Miller.Teixeira
|