Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 29 listopada 2020
|
67,5 kg
Do tej pory straciłeś: 7,5 kg.
Wciąż do stracenia: 2,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1530 kcal
|
Tłusz: 83,52g | Białk: 55,67g | Węglo: 131,12g.
Śniadanie: Rama Rama, Coppenrath & Wiese Weizenbrötchen, Stockmeyer Leberwurst, K-Classic Frischkäse. Lunch: Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Purland Kräuterbraten. Obiad: Wiener Würstchen, Kartoffelsalat. Przekąski/Inne: Schlagsahne (Geschlagen), Lebkuchen, Mangos. więcej...
|
Zyskuje 2,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi SeiN_MaulwurF
|