Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 29 listopada 2020
|
115,5 kg
Do tej pory straciłeś: 5 kg.
Wciąż do stracenia: 40,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1750 kcal
|
Tłusz: 73,86g | Białk: 99,36g | Węglo: 163,71g.
Śniadanie: Parmalat Latte Parzialmente Scremato, Mulino Bianco Fette Biscottate Integrali (8,8g). Lunch: Findus Bastoncini Integrali. Obiad: Parmalat Latte Parzialmente Scremato, Pam Panorama Fette Biscottate Classiche, o Sole e Napule Fagiolini Fini, Olio Extra Vergine di Oliva, Pomodori. Przekąski/Inne: Pascoli Italiani Pecorino Romano DOP Grattugiato. więcej...
|
Traci 2,0 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|