Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 29 listopada 2020
|
77 kg
Do tej pory straciłeś: 8,9 kg.
Wciąż do stracenia: 2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
3044 kcal
|
Tłusz: 227,61g | Białk: 199,12g | Węglo: 45,39g.
Śniadanie: Exponenta High-Pro. Lunch: Салат Айсберг, Сало, Павловская Курочка Рулет Куриный, Брест Литовск Сметана 20%, Danke Сыр Тильзитер , Яйцо, Гиагинский Молзавод Топлёное Масло. Obiad: Мираторг Буженина "Домашняя". więcej...
|
Traci 7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|