Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 29 listopada 2020
|
68,3 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2821 kcal
|
Tłusz: 82,40g | Białk: 150,88g | Węglo: 358,32g.
Śniadanie: Envia Fromage Blanc 0%, Lidl Fruits Rouges Surgelés, Jean Hervé Purée de Cacahuète, Bjorg Lait d'amande sans Sucres Ajoutés, Celnat Petits Flocons D’Avoine. Lunch: Lidl Grana Padano, Ducros Curry Poudre, Envia Fromage Blanc 3,1%, Lidl Steak Haché , Oeuf, Pomme de Terre, Carapelli Vinaigre Balsamique de Modène, Tomates, Vita D'or Huile de Colza, Salade Verte. Obiad: Freshona Purée de Tomates, Chou Chinois (Bok-Choï, Pak-Choi), Grillon d'Or Riz Soufflé, Combino Spaghetti, Grillon d'or Flakes, Alesto Cerneaux de Noix de Californie, Casino Chocolat 95%, Envia Fromage Blanc 2,9%, Lidl Fruits Rouges Surgelés, Lindt Chocolat 99%, Envia Fromage Blanc 0%. Przekąski/Inne: Lidl Fruits Rouges Surgelés, Envia Fromage Blanc 0%, Pomme, Envia Fromage Blanc 2,9%, Belkake Cacao. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi florentin20
|