Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 29 listopada 2020
|
113,6 kg
Do tej pory straciłeś: 25,4 kg.
Wciąż do stracenia: 44,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1697 kcal
|
Tłusz: 59,72g | Białk: 121,54g | Węglo: 128,02g.
Śniadanie: Домик в деревне Молоко 1,5%, Кофе (из Молотых Зерен). Lunch: Миндаль Миндаль, Оливковое Масло, Лук, Треска Отварная, Зеленая Фасоль (Замороженная). Obiad: Гулливер Фарш из Филе Индейки, ВкусВилл Соус для Салата Цезарь, Oltermanni Плавленый Сыр для Тостов , Капуста Белокочанная, ВкусВилл Лаваш Армянский Тонкий, ВкусВилл Лосось Атлантический (Семга). Стейк , Le Bon Gout Риет из Курицы, Смак Хлеб Росток, Canti Вино Красное Сухое. więcej...
|
Traci 0,3 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|