Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 29 listopada 2020
|
104,3 kg
Do tej pory straciłeś: 6,2 kg.
Wciąż do stracenia: 29,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1019 kcal
|
Tłusz: 51,61g | Białk: 63,81g | Węglo: 77,36g.
Śniadanie: Dos Hermanos Tostaditas de Arroz con Sal, La Serenísima Leche Descremada, Café Instantáneo . Lunch: BC Mayonesa, Huevo Duro, Tomates, Paty Hamburguesa Clasica. Obiad: Dos Anclas Salsa Caesar, Salsa de Soja, Muslo de Pollo (sin Comer la Piel), Tomates, Pepino (Pelado), Lechuga. Przekąski/Inne: Café, Rincon Integral Galletas de Arroz Integral, Tomates Rojos, Dos Hermanos Tostaditas de Arroz con Sal, Milkaut Leche Entera, Café Instantáneo . więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Nadia.alignani
|