Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 29 listopada 2020
|
73,4 kg
Do tej pory straciłeś: 1,5 kg.
Wciąż do stracenia: 9,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1485 kcal
|
Tłusz: 74,48g | Białk: 65,46g | Węglo: 105,98g.
Śniadanie: Fried Egg with Fat, Bokomo Provita Wholewheat, Lancewood Low Fat Chunky Cottage Cheese with Chives, Equal Sweetener, Coffee with Skim Milk. Lunch: PVM Energy Bar Choc Strawberry, Honey , Black Cat Crunchy Peanut Butter (No Added Sugar & Salt), Crosse & Blackwell Tangy Mayonnaise, Chicken Breast, Clover Butro, Hamburger or Hotdog Rolls . Przekąski/Inne: Wilson's XXX Mints. więcej...
|
Traci 7,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Gertrude888
|