Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 29 listopada 2020
|
76,8 kg
Do tej pory straciłeś: 33,2 kg.
Wciąż do stracenia: 6,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1328 kcal
|
Tłusz: 82,03g | Białk: 134,20g | Węglo: 11,75g.
Lunch: Jumbo Huevos Blancos Extra Grande, Santa Isabel Bistec Posta Negra , Sascha Fitness Hydrolyzed Whey Protein Isolate, Colun Queso Ranco Laminado, Soprole Queso Fino Rallado Parmesano , Carne Molida de Res (90% Magra / 10% de Grasa). Obiad: Tomates Cherry, Jumbo Aceite de Oliva Extra Virgen, Colun Queso Ranco Laminado, Jumbo Huevos Blancos Extra Grande. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|