Dziennik inajalauterdd, 24 lis 20

Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 24 listopada 2020
78 kg Do tej pory straciłeś: 0 kg.    Wciąż do stracenia: 23,1 kg.    Zastosowanie diety: Dość Dobrze.

Zobacz Kalendarz Diety, 24 listopada 2020:
561 kcal Tłusz: 17,41g | Białk: 32,62g | Węglo: 70,00g.   Lunch: Tomates, Ragazzo Alface Americana, Queijo Coalho, Vapza Lentilha Cozida no Vapor. Obiad: Morangos, Hortifruti Repolho Branco Cru, Vapza Lentilha Cozida no Vapor. Przekąski/Inne: Maçãs Gala. więcej...
1900 kcal Ćwiczenie: Odpoczywanie - 16 godziny, Spanie - 8 godziny. więcej...

   Wsparcie   


     
 

Skomentuj


Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
 


Historia Wagi inajalauterdd


Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.