Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 28 listopada 2020
|
81 kg
Do tej pory straciłeś: 2 kg.
Wciąż do stracenia: 20,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2144 kcal
|
Tłusz: 69,60g | Białk: 124,14g | Węglo: 257,45g.
Lunch: Joelho de Porco, Andu, Banana Prata, Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco (Cozido). Obiad: Ovo Mexido, Filé de Frango Grelhado, Batata Inglesa, Arroz Branco (Cozido). Przekąski/Inne: Abacaxi, Maçã, Laranja Pêra. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Deivisom Dutra
|