Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 30 listopada 2020
|
63,7 kg
Do tej pory straciłeś: 21,1 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1766 kcal
|
Tłusz: 57,35g | Białk: 64,34g | Węglo: 240,14g.
Śniadanie: Cadbury Dairy Milk Crunchie, Espresso Coffee, Black Tea, Goldenvale Honey Nut Cornflakes, Woolworths Full Cream Milk. Lunch: Woolworths Select Extra Tasty Cheese Slices, Woolworths Wholemeal Bread. Obiad: Woolworths Custard Creams Biscuit, Black Tea, Lettuce Salad with Assorted Vegetables (Including Tomatoes and/or Carrots), Praise Thousand Island Dressing, Woolworths Select Tuna in Springwater, Fresh Pasta (Cooked) . Przekąski/Inne: Arnott's Milk Coffee Biscuits, Espresso Coffee, Espresso Coffee, Black Tea. więcej...
|
Zyskuje 0,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|