Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 30 listopada 2020
|
46,7 kg
Do tej pory straciłeś: 1,7 kg.
Wciąż do stracenia: 1,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1097 kcal
|
Tłusz: 33,50g | Białk: 85,23g | Węglo: 116,88g.
Śniadanie: Quaker Oatmeal squares cinnamon, 매일 바이오 플레인 요거트 저지방, Nature's Path 러브 크런치 다크초콜릿&베리. Lunch: 잇메이트 닭가슴살 스테이크 오리지널, 우드앤브릭 6 그레인 브레드. Obiad: 삼치구이, 두부. Przekąski/Inne: BSN 신타6 프로틴 크리스프 솔티드 토피 프레첼맛. więcej...
|
Traci 0,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|