|
'Day of Caring' at work today - off to the mountains to plant native trees.
Be Happy!
|
74,1 kg
Do tej pory straciłeś: 64,7 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2412 kcal
|
Tłusz: 134,42g | Białk: 167,67g | Węglo: 142,46g.
Śniadanie: Kroger Heavy Whipping Cream, Coffee, Premier Nutrition High Protein Shake - Chocolate, Cottage Cheese. Lunch: Tillamook Pepper Jack Cheese, Baby Spinach, Great Value Green Olives with Pimento, Sliced Ham (Regular, Approx. 11% Fat), Ranch Salad Dressing, Mushrooms, Asparagus, Mozzarella Fresca Fresh Mozzarella, Chicken Breast (Skin Not Eaten). Obiad: Ice Cream, Guinness Draught Stout Beer, Funnel Cake, Cheese Gnocchi, Purefoods Jumbo Hotdog. Przekąski/Inne: Kirkland Signature Extra Fancy Mixed Nuts, Simply Lite Sugar Free Dark Chocolate, Quest Strawberry Cheesecake, Sorrento Stringsters String Cheese. więcej...
|
Traci 1,9 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|