Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 30 listopada 2020
|
71,8 kg
Do tej pory straciłeś: 18,2 kg.
Wciąż do stracenia: 6,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1250 kcal
|
Tłusz: 101,02g | Białk: 71,02g | Węglo: 11,04g.
Śniadanie: De Cecco Оливковое Масло, Яйцо, Брест Литовск Сыр Классический 45%, СПК Колбаса Вареная "Докторская". Lunch: Bombbar Keto Cookie Chocolate Cream + Almonds, СПК Колбаса Сырокопченая Оригинальная с Перцем, Зеленая Фасоль (Замороженная), Брест Литовск Сыр Классический 45%. Obiad: Доброфлот Скумбрия Дальневосточная Натуральная с Добавлением Масла. więcej...
|
Zyskuje 0,6 kg na tydzień
|
|
|