Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 30 listopada 2020
|
47,1 kg
Do tej pory straciłeś: 0,9 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1616 kcal
|
Tłusz: 68,85g | Białk: 79,54g | Węglo: 170,13g.
Śniadanie: Жареное Яйцо без Жира, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Красный Яр Хлеб Питерский. Lunch: Подлива, Belvita Печенье Утреннее Какао, Гречка Отварная, Куриная Грудка Отварная. Obiad: Овсяное Печенье Домашнее. Przekąski/Inne: Вафли, Перекресток Печенье Морковное , Cybermass Multi Complex. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|