Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 30 listopada 2020
|
56,4 kg
Do tej pory straciłeś: 3,6 kg.
Wciąż do stracenia: 11,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1183 kcal
|
Tłusz: 47,81g | Białk: 81,71g | Węglo: 105,36g.
Śniadanie: Telur Rebus. Lunch: Kikil, Sayur Campuran, Tempe Goreng Tepung, Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan), Nasi Putih. Obiad: WRP Lose Weight. Przekąski/Inne: Bakwan, Telur Rebus. więcej...
|
Zyskuje 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Pujiati alif
|