Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 30 listopada 2020
|
44,1 kg
Do tej pory straciłeś: 0,4 kg.
Wciąż do stracenia: 1,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1219 kcal
|
Tłusz: 43,97g | Białk: 32,84g | Węglo: 172,09g.
Śniadanie: Сибирь Зефир Яблочный, Кузина Безе Ореховое, Fresh Box Чернослив Без Косточки, Перекресток Курага (Абрикосы Сушеные без Косточек), Щедрое Застолье Изюм Малаяр, Семушка Ореховая Смесь, Ашан Киви, BeOne Гранола с Фруктами и Ягодами в Меду, Сады Придонья Пюре Яблоко. Lunch: ООО Карамель Карамель 5+, Nestle Мороженое Миндаль в Глазури, Кузина Безе Ореховое, Куриное Царство Куриная Голень Запеченная без Кости с Кожей, Запеченный Картофель. więcej...
|
|
130 kcal
|
Ćwiczenie:
Ходьба - 1 godzina i 2 minut, Apple Health - 22 godziny i 58 minut. więcej...
|
Traci 0,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|