Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 30 listopada 2020
|
53,2 kg
Do tej pory straciłeś: 10,8 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1954 kcal
|
Tłusz: 85,97g | Białk: 154,20g | Węglo: 136,61g.
Śniadanie: Гарнец Мука Пшеничная Обойная Цельнозерновая, Творог (Полностью Обезжиренный), Ашан Сыр Российский 50%, Вареное Яйцо, Савушкин Продукт Молоко 1,5%, Nordic Овсяные Хлопья. Lunch: Бабаевский Горький Шоколад 75%, Красный Пищевик Зефир Бобруйский , Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Бахетле Суп Гороховый с Копченостями, Iberica Оливки Зеленые без Косточки , Станем Друзьями Авокадо , Кальмар Отварной, Салат из Капусты и Огурца. Obiad: Чистая Линия Пломбир Ванильный, Бабаевский Горький Шоколад 75%, Грецкие Орехи, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Белые Грибы (Обжаренные), Петелинка Филе Грудки без Кожи. Przekąski/Inne: Epica Йогурт с Голубикой и Экстрактом Лаванды, Савушкин Продукт Творог Мягкий Нежный 0,1%, Магнит Апельсин, Пятерочка Яблоко Сезонное . więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi innazelnerovskaa
|