Dziennik hear48, 20 wrz 13

Profil hear48 | < Poprzedni Wpis |Następny Wpis >

Even though I have been feeling down, I have not resorted to binge eating comfort foods. Good for me.

82,8 kg Do tej pory straciłeś: 0,7 kg. Wciąż do stracenia: 5,7 kg. Zastosowanie diety: Dość Dobrze.

Zobacz Kalendarz Diety, 20 września 2013:

355 kcal

Tłusz: 16,14g | Białk: 26,57g | Węglo: 29,31g. Śniadanie: Coffee, vegan protein, GNC Flax Seed Oil, Blue Diamond Almond Breeze Vanilla Unsweetened Non-Dairy Beverage, Banana. Lunch: David Seeds Pumpkin Seeds, Tomatoes, Pero Family Farms Mini Sweet Peppers, Lettuce. więcej...

Traci 1,2 kg na tydzień

Wsparcie

Komentarze

THat is good for you!!!! I tend to eat more when I'm a little down but when I'm really down I don't want to eat anything. Give yourself a pat on the back...self restraint is so hard! KUDOS!!!

20 wrz 13 przez użytkownika: BNFineGirl


	Skomentuj Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.

Historia Wagi hear48

Zobacz Pełną Historię

Dziennik hear48, 20 wrz 13

Skomentuj

Historia Wagi hear48