Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 30 listopada 2020
|
106,1 kg
Do tej pory straciłeś: 2,9 kg.
Wciąż do stracenia: 16,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1503 kcal
|
Tłusz: 56,71g | Białk: 31,46g | Węglo: 91,21g.
Śniadanie: Простоквашино Масло Сливочное 82%, Рахат Школьные Годы, Домик в деревне Сливки 20%, Европа Дёнер с Курицей, Грибами и Сыром . Lunch: Roshen Карамель "Молочная Капля", Огурец (с Кожурой), Ракушки Мамины. Obiad: Колбаса Таллинский Сервелат Микоян, Белый Хлеб. więcej...
|
Traci 7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|