Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 30 listopada 2020
|
75 kg
Do tej pory straciłeś: 4 kg.
Wciąż do stracenia: 8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1034 kcal
|
Tłusz: 52,26g | Białk: 64,99g | Węglo: 73,47g.
Śniadanie: Диадар Отруби Хрустящие Ржаные Бородинские, Сметана 20%, Жареное Яйцо. Lunch: Диадар Отруби Хрустящие Ржаные Бородинские, Сметана 20%, Леовит Мисо-Суп. Obiad: Хек Жареный. Przekąski/Inne: Кешью, Пастилушка Пастила без Сахара , Coffee Like Капучино (400мл). więcej...
|
Zyskuje 4,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi maryankinam
|