Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 30 listopada 2020
|
49,1 kg
Do tej pory straciłeś: 2,6 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1536 kcal
|
Tłusz: 48,01g | Białk: 104,47g | Węglo: 160,03g.
Śniadanie: Olio Extra Vergine di Oliva, Kiwi, Verso Natura Conad Semi di Chia, Ristora Cacao Amaro, Fage Yogurt Greco Total 0%, Sarchio Fiocchi di Avena. Lunch: Rio Mare Tonno al Naturale, Bonduelle Mais Bio, Gallo Farro. Obiad: Albume d'uovo, Parmigiano Grattugiato, Olio Extra Vergine di Oliva, Vivibio Gnocchetti di Timilia Integrale. Przekąski/Inne: Mandorle. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|