Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 30 listopada 2020
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56,8 kg
Do tej pory straciłeś: 12,2 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
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1701 kcal
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Tłusz: 65,06g | Białk: 50,99g | Węglo: 227,28g.
Śniadanie: Banane, Andros Crème de Pruneaux, Lidl Biscottes Froment, Bridelight Beurre 15%. Lunch: Tarte Poire Chocolat, Charles & Alice Compote Pommes sans Sucres Ajoutés , Rustica Vinaigrette Moutarde à l'ancienne, Auchan Mélange de Jeunes Pousses, Tradilège Allumettes de Bacon, Oignons, Delisse Crème Fraîche Légère Épaisse 15%, Pommes de Terre (Chair sans Peau, sans Sel, Bouillies), Monoprix Pâte Feuilletée . Obiad: Chêne d'Argent 12 Petits Palets, Saint Alby Allumettes de Poulet, Auchan Mélange de Jeunes Pousses, Rustica Sauce Crudités Fines Herbes, Auchan Feuille de Brick, Saint Eloi Poireaux en Rondelles, Tipiak Coquille Saint Jacques Fondue de Poireaux. więcej...
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Traci 2,1 kg na tydzień
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