Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 30 listopada 2020
|
55,3 kg
Do tej pory straciłeś: 0,7 kg.
Wciąż do stracenia: 4,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1602 kcal
|
Tłusz: 48,62g | Białk: 119,04g | Węglo: 166,94g.
Śniadanie: Hero Marmellata Light alla Fragola, Vivo Meglio Fette Biscottate ai 5 Cereali, Granarolo Latte Parzialmente Scremato Bontà Leggera . Lunch: La Molisana Spaghetto Quadrato Integrale, Polipo. Obiad: Carapelli Olio Extra Vergine di Oliva, Bennet Pomodori Piccadilly, Bonduelle Lattughino , Lidl Avocado, Coscia di Pollo (Arrosto o Cotta), Pane Integrale. Przekąski/Inne: Mulino Bianco Cioccofrolle, Anacardi, Lidl Dessert Proteico Vaniglia , McEnnedy Burro di Arachidi Crunchy , Carrefour Farina Integrale Di Grano Tenero, Le Naturelle Albume d'uovo. więcej...
|
Traci 0,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi larakroftcat
|